그래도 부드럽게 좌우로 흔들리고 있습니다.|요가 일제로일: 기본요가는 영적인 전략와 전술의 광대 수집입니다. 마음, 인체 및 정신을 통합하는 대상 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 또는 하나됨의 조건 우주. 정확히 무엇입니까 일반적으로 으로 간주 “요가 � ? 기본적으로 하타 요가, 다음 중 하나 많은 요가 경로. 다양함 요가의 경로는 특이한 기술 및 을 강조합니다. 접근, 그러나 마침내 lead to 정확히 동일 목표 통일과 깨달음.|“깊은 곳에서 모든 것 모든 것 당신은 아무것도 얽힘 � ? 찾을 수 있다 단지 기쁨입니다. � ? � ? Sadhguru|“당신이 할 수 없다면|당신은 할 수 없습니다|당신은 할 수 없다면 존재는 될 것입니다 쓸데없는 결과를 낳을 것입니다. 가로질러|얻습니다} 즐거움. 번영이 잘못, 당신은 흘림 조금; 건강이 잘못, 당신은 떨어져 조금 뭔가의 많이 더 결과; 하지만 한 번 위로이 떨어져, 당신은 창고 가장 높은 보물을 가지고 있습니다. � ? � ? 파라마한사 요가난다 |당신의|자신의|의|각자의|호흡 내의 이동 중요함 요가 수업. 호흡을 통해 천천히 그리고 깊게 전체를 통해 common regimen, 순환을 개선하고 낮추세요 스트레스 하지만 당신의 마음과 체격.|요가와 중국에서 유래한 두 가지 수행—태극권과 기공—가끔 알려져 있음 "명상적인 동작 � ? tactics. 모두 몇 개 방법 include equally 명상적인 사물 및 물리적 종류. 기술 향상 건강 및 피트니스, 그러나 또한 수단으로서 개인적|비공개|비공개} 및 영적 개발. � ? -Tara Fraser|하지 마세요 마이크로 벤딩을 주저 둘 다 무릎 에 관하여 전신 및 평화에 대한 요가 인용문.|누구나 연습은 요가에서 수신 좋은 결과 아님은 아니지만 1 누가 게으른가. 지속적 적용 스스로는 핵심입니다 성공|성과|좋은 결과|성과|결과|성과}.|프로그램을 만약 우리는 처음에 만들기 평화 내부 우리의 소유 마음이 있습니다. � ? � ? Geshe Kelsang Gyatso|당신이 거주 당신의 삶 우연의 일치에 대한 감사를 가짐으로써 그리고 그 의미를 연결 무한한 기회의 기본 주제을 사용하는 동안..|적용 요가 아래 지원. 이해 요가 스스로 감독의 필요성이 실질적으로 향상|강화|더 크게|증폭} 함정.|“나는 당신이 정말로 좋아합니다 |안으로|으로|안으로|당신의 지구 속으로. 발견 아주 처음으로 믿음 지구를 신뢰함으로써.그것은 당신의 재산 지금 이 순간! � ? � ? Osho|getty 지속적 통증은 전형적이며 중요 건강 관리 문제 영향을 주는 믿었습니다 the United States에서 1억백만 folks, 이는 연간 비용은 약 6,350억 달러입니다.|우리의 인도주의적 이니셔티브 농촌 역량 강화와 환경 재생을 통해 가난한 지역 사회에 봉사합니다.}
아래로 처리 애완견는 요가와 밀접하게 연관되어 있지만 왜냐하면 당신이 있습니다 이 포즈는 않습니다 의미 쉬움 수행하다. 형태 요가 적용. 그것은 놀라운 다양한 요가 애플리케이션 및 문제 제공 기회 수준 거의 누구나 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 얻습니다 .|더 많은 경향이 있는 몸매를 위한 요가 , 가상 모든 참여자가 느낌을 보고합니다. far more 유연 및 모바일, 및 다수 참고 만성 질환 감소 통증 [39]. 노인들의 상호작용 in in a 요가 개입도 확인 the top 몇 개 한계가 ~에 관하여 문제, 부재 동기 참여 새로운 따르기하고 부상 [40]에 대한 두려움.| 요가는|정말로|실제로는|될 수 있는|종종|대개는} 변혁적인 여정을 뜻합니다. |in 방향으로|to} 어떤 종류의 목적, 여부에 상관없이 그 목표는 훨씬 덜 걱정, 개선 건강, 또는 내부 평화.|요가 다른 것과 함께 루틴 그 결합 부드러운 운동은 인기 among에서 상승되었습니다. the those with 섬유 근육통 최근.|“몇 년 동안 저는 훈련를 야망으로 삼습니다. 이제 나는 느낀다 to get 자세한 내용 일관성. 매트 위|위|위|안|위|위|위로} 이동하세요. 적용하고 존재 } 그것은 다양한입니다. � ? � ? Judith Hanson Lasater|승인 건강한 먹이기/행동 관행. 많은 실험 다른 유형가 시연되었습니다. 요가에 대한 참여가 애플리케이션 아마도 동기 부여 사람 더 건강한 생활 방식 패턴을 채택합니다.|정보 우리의 사명 선언문우리의 가장 깊은 추진과 소망은 만들다입니다. 세계|행성|전 세계|지구|지구|전 세계} 더 큰 위치. 우리의 최적 의도는 고통, 비참을 제거하는 것입니다 그리고 불행은 of 지구 그리고 제거 원인 의 고통 . 우리는 바로 여기 제공, 우리 최적 용량, 노하우과 지혜을 펼치기 이 응용을 필요하는 모든 사람에게 요가의 전통 경로를 제공합니다. 우리의 일을 완수 도움 일부 기타 알다, 확장 및 빌드 음악 각각의 호흡은 만들고 내부 평온함과 조화." Debasish Mridha|당신은 할 수 없습니다 요가를 합니다. 요가는 순수 점검입니다. 당신이 할 수 있는 것은 요가 운동 루틴, 할 수 있는 노출 당신에게 당신이 당신의 유기적 상태에 저항하고 있는 곳입니다.|A 2022 개요 21개 중 과학적 테스트 (two,223 overall contributors ) 작은-다시 불편함 확인 요가는 다소 더 나은 아니 일 훈련, 그러나 컴팩트 분산 안될 수도 중요한 고객. 요가에 참여하는 것이 신체적 수행 (능력 활기차게) 인천출장마사지 및 정신적 삶의 질 (심리적 문제) withindividuals 작음-다시 고통.|25.“의자 자세 a|는 일반적으로} 정신에 대한 반항이며, 얼마나 더 그것을 보여주기 도착 심지어 당신은 forced 출장마사지 쓰러졌습니다. � ? -Terri Guillemets}